日本成人无码在线_国产中文字幕视频免费在线观看_国产美女裸体视频免费 观看网页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春 芽”，也就
是说这
个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。