亚洲最大成人 网色|亚洲精品久久 久久AV无码|国产 黄在线观看

　　在这个
时节该如何调
理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。