久久香视频_国产成人  AV三级在线观看_亚洲国产精品av麻豆网站

　　在这个时节该如何
调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食  上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、
荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。